Kaip Pasiekti Sveikatos Tikslų Net ir Valgant Ledus

60 minučių online paskaita | Ribota 20 vietų grupė

🍦 Ar manai, kad sveika mityba reiškia atsisakyti visko, kas skanu?

Ši 60 minučių gyva paskaita suburs ribotą 20 grupę, kurios kartu mokysis, kaip mėgautis gyvenimu ir pasiekti sveikatos tikslus BE griežtų apribojimų. Paskaitos metu:

• Sužinosi "80/20 taisyklę" - kaip 80% protingų pasirinkimų leidžia mėgautis 20% malonumų be kaltės jausmo ir hormonų disbalanso
• Išmoksi "ledų hack'ų" - kokius ledus rinktis parduotuvėje, ir kaip pagaminti sveikus naminius ledus per 5 minutes
• Suprasi savo psichologiją - kodėl draudimai sabotažuoja rezultatus ir kaip pakeisti "viskas arba nieko" mentalitetą į tvarų gyvenimo būdą

Praktiniai sprendimai realiam gyvenimui: Gausi konkrečius įrankius, kaip derint sveikus įpročius su socialiniais renginiais, vaikų poreikiais ir savo malonumais - be streso ir kaltės.

90% moterų po šios paskaitos sako: "Pagaliau supratau, kad sveika gyvensena gali būti skani ir maloni!"

Tiesioginis ryšys su manimi: Susipažinsime ir kitą kartą bus jau drąsiau man parašyti, paklausti! Gausi atsakymus į savo asmeninius klausimus apie priešuždegiminę mitybą.

Kam ši paskaita:

• Moterims, kurios nori hormonų balanso, bet nenori atsisakyti visų malonumų
• Mamoms, ieškančioms sprendimų visai šeimai
• Užimtoms moterims, kurioms reikia lankstaus, o ne griežto plano
• Visoms, kurios pavargo nuo "viskas arba nieko" dietų

Nesijaudink porą dienų prieš paskaitą ir tą dieną atsiųsiu priminimą!