užimtoms moterims: atrask hormonų balansą. Šiandien.

Moksliškai Pagrįstas Priešuždegiminės Mitybos Gidas TAU

✓ Jauskis energingai kiekvieną dieną

✓ Subalansuok hormonus be vaistų

✓ Pagerink virškinimą ir bendrą savijautą

✓ Atrask savo idealų svorį be griežtų dietų

Sužinok savo uždegimo lygį

Užtruksi tik 2 minutes, bet gali pakeisti savo savijautą visam laikui

natūralus

balansas

personalizuotos rekomendacijos

sukurta su ekspertais

įrodyti

rezultatai

bendruomenės galia

moksliškai patvirtinta

Netinkama mityba - kelias į tavo sveikatos problemas

Ką reiškia savo kūne turėti uždegimą?

Kas sukelia uždegimą kūne?

Įsivaizduok savo kūną kaip sudėtingą ekosistemą. Kai į ją nuolat patenka netinkami elementai (cukrus, glitimas, perdirbtas maistas), prasideda grandinės reakcija - lėtinis uždegimas.

Šis uždegimas, tarsi nematomas priešas, sistemingai trikdo tavo organizmo balansą: silpnina imuninę sistemą, išbalansuoja hormonus ir mažina gyvybiškai svarbių vitaminų įsisavinimą.

Moksliškai įrodyta, kad tinkamai parinkta mityba gali ne tik sustabdyti šį procesą, bet ir atkurti natūralią organizmo pusiausvyrą.

Kaip priešuždegiminė mityba gali tau padėti?

Personalizuota priešuždegiminė mityba - tai ne dar viena griežta dieta. Tai subalansuota ir visavertė mityba, kuri padeda:

Atgauti energiją ir džiaugsmą kasdienybėje
Pagerinti miegą ir sumažinti stresą
Natūraliai subalansuoti hormonus ir pagerinti vaisingumą
Pasiekti ir išlaikyti optimalų svorį be badavimo
Pagerinti odos būklę ir virškinimą

Mūsų bendruomenės atsiliepimai

Be griežtų dietų. Be sudėtingų taisyklių. Tik aiškus planas, kaip sumažinti uždegimą ir atgauti balansą.

PAGALIAU - mityba, kuri veikia, -15kg!

"Per pusmetį netekau 15 kg ir jaučiuosi energingesnė nei bet kada. Valgau skaniau ir įvairiau. Per pusmetį -15 kg, ir jie negrįžta."

AGNĖ S. (antsvorio problemos)

Receptai, kurie tinka visai šeimai

"Kaip mamai, man buvo svarbu rasti sprendimą, kuris tiktų visiems. Godos receptai tokie paprasti ir skanūs, kad vaikai patys prašo! Per 2 mėnesius ne tik -5kg, bet ir visa šeima valgo sveikiau."

- Ieva S. (antsvorio problemos)

Netikėjau, kad bus taip paprasta, -7kg!

"Visada galvojau, kad numesti svorio reiškia valgyti tik salotas ir būti alkana. Su šia programa per 2.5 mėn netekau 7kg, bet svarbiausia - atradau naujus skanius patiekalus! Net vyras sako, kad dabar skaniau valgom nei anksčiau. O geriausias dalykas - nereikia badauti!"

- Raminta K. (užimta mama, antsvorio problemos)

Pagaliau miegas tapo kokybiškas

"Metų metus turėjau problemų su miegu. Pakeitus mitybą pagal programos rekomendacijas, pastebėjau, kad ne tik lengviau užmiegu, bet ir ryte jaučiuosi žvali."

Gabija R., (miego sutrikimai)

Galvos skausmai pagaliau dingo

"Chroniški galvos skausmai vargino mane keletą metų. Pradėjus laikytis priešuždegiminės mitybos plano, jie tapo daug retesni. Dabar turiu daugiau energijos ir geresnę savijautą."

- Lina M. (chroniški galvos skausmai)

Balansas, kurio ieškojau

"Visada maniau, kad sveika mityba reiškia griežtus apribojimus. Ši programa parodė, kad galima maitintis sveikai ir skaniai. Dabar turiu daugiau energijos darbui ir šeimai."

- Vaida M. (energijos stoka)

Gyvenimas be nuolatinio nuovargio

"Anksčiau nuolat jaučiausi pavargusi, nors ir gerai miegodavau. Po trijų mėnesių programos mano energijos lygis visiškai pasikeitė. Dabar galiu aktyviai leisti laiką su vaikais net po darbo dienos!"

Diana B. (lėtinis nuovargis)

Pagaliau - pilvo pūtimas gone!

"Abejojau, ar pavyks pakeisti įsisenėjusius įpročius. Maniau, teks valgyti tik salotas. Baiminausi, kad maistas bus beskonis. Godos patarimai buvo paprasti sekti. Dabar mano virškinimas žymiai pagerėjo, o pilvo pūtimas dingo."

Greta D. (nuolatinis pilvo pūtimas)

Skausmingas ciklas - praeitis!

"Visą gyvenimą kentėjau nuo skausmingų menstruacijų. Po 2 mėnesių priešuždegiminės mitybos skausmai sumažėjo drastiškai. Negaliu patikėti, kad pakeitusi mitybą galiu jaustis normaliai!"

- Simona P. (skausmingas menstruacijų ciklas)

Per 3 mėnesius - visiškai kitas gyvenimas!

"Po mėnesio apsipratimo su nauja mityba pastebėjau, kad dingo nuolatinis pilvo pūtimas. Po 3 mėnesių - -8kg, stabilizavosi ciklas, ir pagaliau turiu energijos visą dieną. Mityba tapo įpročiu, o ne kankyne!"

Agnė R. (hormonų disbalansas, virškinimo problemos)

Endometriozė neberiboja gyvenimo

"Galvojau, kad su endometrioze teks tiesiog susitaikyti. Pradėjus laikytis priešuždegiminės mitybos, skausmai sumažėjo dramatiškai. Pirmą kartą per 5 metus jaučiuosi kontroliuojanti savo kūną!"

Laura B. (endometriozė)

3 paprasti žingsniai į geresnę savijautą

01. Atrask ir pakeisk

Pagaliau suprasi, kurie produktai sukelia uždegimą ir mažina energiją

✓ Gausi aiškų sąrašą produktų, kuriuos reikia keisti

✓ Sužinosi sveikas, bet skanias alternatyvas (taip, ir saldumynams!)

✓ Išmoksi skaityti produktų etiketes

02. Pritaikyk be streso

Paprasti žingsniai, kurie tinka tavo užimtam grafikui

✓ 15-30 min receptai, kuriuos pamils visa šeima

✓ Sprendimai pietums darbe ir kelionėse

✓ Užkandžių idėjos užimtoms dienoms

03. Jausk realius pokyčius

Stebėk, kaip keičiasi tavo savijauta, svoris ir energija

✓ Nebereikės kavos, kad ryte jaustumeisi energinga

✓ Pamirši apie po valgio atsiradusį pilvo pūtimą ir mieguistumą

✓ Mėgausies stabilesne nuotaika ir hormonais

Noriu įsigyti

Realūs rezultatai, realios istorijos

Prisijunk ir tu prie 100+ moterų, kurios jau sėkmingai pasiekė savo tikslų su priešuždegiminė mityba

Atlikti testą →

Tavo kelionė į sveikatą prasideda čia

Aiški ir lengvai pritaikoma sistema

Sveikai maitintis bus malonu ir lengva

✓ Valgymo planas kiekvienam dienos metui

✓ Asmeninis dienoraštis progeso sėkimui

✓ Receptai stabiliam cukraus lygiui palaikyti

✓ Sezoninis produktų kalendorius

Praktiški Įrankiai

Viskas ko reikia sėkmingam startui

✓ 15 sek. etikečių skaitymo metodas

✓ Paruošti apsipirkimo sąrašai

✓ Receptai visai šeimai

✓ Kelionių ir restoranų gidas

Sprendimai TAU

Pritaikyta tavo poreikiams

✓ Rekomendacijos pagal sveikatos būklę

✓ Biudžetui draugiški pasirinkimai

✓ Pritaikymai šeimai ir kelionėms

✓ Alternatyvos mėgstamiems produktams

Nuolatinis Palaikymas

Kartu visame procese

✓ Palaikanti moterų bendruomenė 24/7

✓ Hipnoterapeutės metodai įveikti saldumynų potraukį

✓ Strategijos bendravimui su šeima

✓ Reguliariai atnaujinami receptai ir produktai

Noriu įsigyti

Etiketės

Principai

Produktai

Receptai

Tau

Kelionės

Patarimai

Restorane

Dovana

Etiketės

🔍 Išmok per 15 sekundžių atskirti sveiką produktą

✓ Aiškų TAIP/NE atsakymą prie kiekvienos lentynos
✓ Hormonams kenksmingų ingredientų sąrašą telefone
✓ Pasitikėjimą savo pasirinkimais - be klaidų ir streso

Etiketės

🔍 Išmok per 15 sekundžių atskirti sveiką produktą

✓ Aiškų TAIP/NE atsakymą prie kiekvienos lentynos
✓ Hormonams kenksmingų ingredientų sąrašą telefone
✓ Pasitikėjimą savo pasirinkimais - be klaidų ir streso

Principai

🌱 Aiškūs ir paprasti žingsniai

✓ Priešuždegiminės mitybos pagrindai paprastais žodžiais

✓ Praktinis gidas: sveikesnės alternatyvos tavo mėgstamiems produktams

✓ Kaip valgyti skaniai ir sveikai be griežtų dietų

Principai

🌱 Aiškūs ir paprasti žingsniai

✓ Priešuždegiminės mitybos pagrindai paprastais žodžiais

✓ Praktinis gidas: sveikesnės alternatyvos tavo mėgstamiems produktams

✓ Kaip valgyti skaniai ir sveikai be griežtų dietų

Produktai

🛒 Sveiko maisto pirkimas – be streso ir painiavos

✓ 100+ patikrintų produktų su nuolaidomis tik mūsų bendruomenei

✓ Paruošti apsipirkimo sąrašai pagal tavo biudžetą ir parduotuvę

✓ Sutaupyk 2 valandas per savaitę su mūsų produktų gidu

Produktai

🛒 Sveiko maisto pirkimas – be streso ir painiavos

✓ 100+ patikrintų produktų su nuolaidomis tik mūsų bendruomenei

✓ Paruošti apsipirkimo sąrašai pagal tavo biudžetą ir parduotuvę

✓ Sutaupyk 2 valandas per savaitę su mūsų produktų gidu

Receptai

👩‍🍳 Greiti ir skanūs patiekalai kasdienai

✓ Greiti ir skanūs receptai, paruošiami per 15-20 minučių

✓ Patiekalai, kuriuos pamėgs visa šeima

✓ Receptai hormonų balansui ir energijai palaikyti

Receptai

👩‍🍳 Greiti ir skanūs patiekalai kasdienai

✓ Greiti ir skanūs receptai, paruošiami per 15-20 minučių

✓ Patiekalai, kuriuos pamėgs visa šeima

✓ Receptai hormonų balansui ir energijai palaikyti

Tau

💝 Nežinojimas ir pasimetimas informacijoje nebebus problema

✓ Mitybos rekomendacijos pagal tavo poreikius: skydliaukei, endometriozei, PCOS, žarnyno sveikatai, vaisingumui ir svorio metimui

✓ Aiškus žingsnis po žingsnio planas pradžiai

✓ Paprastos ir lengvai įgyvendinamos rekomendacijos kasdienybėje

Tau

💝 Nežinojimas ir pasimetimas informacijoje nebebus problema

✓ Mitybos rekomendacijos pagal tavo poreikius: skydliaukei, endometriozei, PCOS, žarnyno sveikatai, vaisingumui ir svorio metimui

✓ Aiškus žingsnis po žingsnio planas pradžiai

✓ Paprastos ir lengvai įgyvendinamos rekomendacijos kasdienybėje

Kelionės

✈️ Sveika mityba kelionėse su šeima ar darbu

✓ Praktiniai patarimai kaip išlaikyti sveiką mitybą kelionėse ir komandiruotėse

✓ Geriausi pasirinkimai populiariausiuose restoranuose

✓ Sveikų užkandžių sąrašas kelionėms

Kelionės

✈️ Sveika mityba kelionėse su šeima ar darbu

✓ Praktiniai patarimai kaip išlaikyti sveiką mitybą kelionėse ir komandiruotėse

✓ Geriausi pasirinkimai populiariausiuose restoranuose

✓ Sveikų užkandžių sąrašas kelionėms

Patarimai

🧘‍♀️ Išmok valgyti be kaltės jausmo ir streso

✓ Psichologės - hipnoterapeutės praktiniai patarimai, kaip įveikti potraukį nesveikam maistui

✓ Kaip įtraukti šeimą į sveikesnę mitybą be konfliktų

✓ Motyvacijos įrankiai, padėsiantys išlaikyti naujus įpročius

Patarimai

🧘‍♀️ Išmok valgyti be kaltės jausmo ir streso

✓ Psichologės - hipnoterapeutės praktiniai patarimai, kaip įveikti potraukį nesveikam maistui

✓ Kaip įtraukti šeimą į sveikesnę mitybą be konfliktų

✓ Motyvacijos įrankiai, padėsiantys išlaikyti naujus įpročius

Restorane

🍴Sveika mityba + Socialinis gyvenimas = Įmanoma!

✓ Išsamus gidas geriausiems pasirinkimams Lietuvos restoranuose

✓ Ką užsisakyti populiariausiuose restoranuose

✓ Patarimai, kaip pritaikyti bet kurį patiekalą tavo poreikiams

Restorane

🍴Sveika mityba + Socialinis gyvenimas = Įmanoma!

✓ Išsamus gidas geriausiems pasirinkimams Lietuvos restoranuose

✓ Ką užsisakyti populiariausiuose restoranuose

✓ Patarimai, kaip pritaikyti bet kurį patiekalą tavo poreikiams

Dovana

✓ Nemokama Facebook bendruomenė su kasdieniais patarimais

✓ Išskirtinės nuolaidos sveikatai palankiems produktams

✓ Reguliariai atnaujinamos nuorodos ir receptai - visada tavo telefone

Dovana

✓ Nemokama Facebook bendruomenė su kasdieniais patarimais

✓ Išskirtinės nuolaidos sveikatai palankiems produktams

✓ Reguliariai atnaujinamos nuorodos ir receptai - visada tavo telefone

Susipažinkime

Sveiki produktai nori būti tavo draugais

Mūsų naujienlaiškis – jų socialinis tinklas tavo pašto dėžutėje

Pavargai nuo dietų, kurios neduoda rezultatų?

Atrask kelią į hormonų balansą ir energiją - mėgaukis maistu ir gyvenimu

Priešuždegiminė mityba

Porcijos ir kalorijos yra neribojamos

Visai šeimai tinkami receptai

Lankstus planas kelionėms ir restoranams

Ilgalaikiai rezultatai be jo-jo efekto

Skanūs patiekalai be kaltės jausmo

Įprastos dietos

Griežti kalorijų ir maisto apribojimai

Sudėtinga derinti su šeimos mityba